Angst und Panik
Generelles
Angst ist ein Empfinden, welches grundsätzlich normal ist und eine schützende Funktion haben kann. Sie bewahrt uns vor unüberlegten Handlungen und vor potenziellen Gefahren.
Allerdings kann eine Angst auch übertriebene Ausmaße annehmen und den Alltag erheblich beeinträchtigen. Folglich können hierbei verschiedene Formen von Angststörungen entstehen, z.B.:
Wichtig ist dabei zu beachten, dass jeder Mensch Ängste hat, diese aber nur dann krankhaft sind, wenn sie über einen längeren Zeitraum anstehen und massive Angstgefühle hervorrufen und zu einem Vermeidungsverhalten vor jenen Situationen oder Objekten führen. Nähere Infos
Hilfe Betroffene
Hilfe Angehörige
(Quelle: Psychologieunterricht/Erfahrungen)
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